CO NOWEGO

„Jak długo będziemy żyć, tak długo nie uda nam się uniknąć stresów. Możemy jednak nauczyć się, jak minimalizować ich szkodliwe skutki”. Hans Selye

„Jak długo będziemy żyć, tak długo nie uda nam się uniknąć stresów. Możemy jednak nauczyć się, jak minimalizować ich szkodliwe skutki”. Hans Selye

O co chodzi z tym stresem? Stres to fizjologiczny mechanizm stworzony przez ewolucję, który pomaga nam w realizacji celów. Jest tylko jeden warunek. To jest możliwe tylko i wyłącznie poprzez jego optymalizację.                                                         ...

Nie za dobrze Ci?

Nie za dobrze Ci?

Nie wiem czy znasz wyrzucanie sobie, że jest Ci ZA DOBRZE. Że w dupie się poprzewracało. Że inni cierpią, na świecie jest tyle zła, głupoty, ignorancji, cierpienia, a Ty tu rozsiadasz się w radości, euforii i latasz z bananem na twarzy? A przecież wiadomo jak jest....

Kilka słów o wytrwałości.

Kilka słów o wytrwałości.

Dużo mówi się o tym, że najważniejszy jest pierwszy krok. Że to klucz do sukcesu i takie tam. Polemizowałbym. Owszem, bez pierwszego kroku nic się nie zadzieje, ale po pierwszym kroku, często fali entuzjazmu i euforii rozpoczęcia czegoś nowego, przychodzi czas na...

Czy zmiana jest zawsze dobra?

Czy zmiana jest zawsze dobra?

Trudi Canavan napisała: “Nic nie pozostaje takie samo. Jedyne, czego można być w życiu pewnym, to zmiana. (...)”.   Czy na pewno tam, po drugiej stronie lustra, poza słynną strefą komfortu, czyli tam gdzie często jest trudno i nieprzyjemnie, czekają na nas nowe...

Nazywam się Marta Młyńska

Nazywam się Marta Młyńska

Jestem trenerem, szkoleniowcem, twórcą warsztatów i coachem

Działam na polu edukacji i rozwoju osobistego. Pomogę Ci odzyskać wewnętrzną siłę i moc, abyś mógł osiągnąć więcej, przejść prawdziwą transformację i zmienić swoje życie na lepsze.

Facebook

Facebook Pagelike Widget
Facebook Pagelike Widget

Instagram

Najchętniej czytane

Pobierz Diagnozę

Sprawdź czy potrzebujesz zmiany w swoim życiu?

POBIERZ BEZPŁATNIE

Marta Młyńska Diagnoza
.