aby zapalać innych samemu trzeba płonąć!
Inspiracja i wsparcie dla kadry pedagogicznej w rozwoju osobistym i zawodowym
- Szkolenia, warsztaty, Rady Pedagogiczne
- Konferencje, wystąpienia, wykłady
- Debaty, dyskusje, inne formy rozwoju
stacjonarnie i online
Praca w edukacji jest dla Ciebie dużym obciążeniem i źródłem frustracji?
- wątpisz we własne zdolności i kompetencje?
- brakuje Ci pewności siebie i masz niskie poczucie własnej wartości?
- czujesz się przytłoczona ilością obowiązków i niedoceniona?
- zmagasz się z brakiem szacunku do swojej pracy?
Znasz więcej nauczycielek i nauczycieli w Twojej szkole, którzy mają podobne rozterki?
Nauczyciele, nauczycielki i cała kadra pedagogiczna stanowiĄ fundament społeczeństwa.
To wy kształtujecie młode pokolenia, przekazujecie wartości i dbacie o ich rozwój.
Jednak, aby mieć zapał i energię do pracy z uczennicami i uczniami, niezbędna jest pewność siebie, poczucie sensu i satysfakcji.
POMOGĘ TOBIE I TWOJEMU ZESPOŁOWI ODKRYĆ MOCNE STRONY I ZASOBY.
Wskażę, w jakim obszarze warto się rozwijać.
- dostaniesz narzędzia do radzenia sobie w trudnych sytuacjach
- wzmocnisz poczucie pewności siebie i samoocenę
- zapobiegniesz wypaleniu zawodowemu, oswoisz lęk
- odzyskasz poczucie sprawstwa i wpływu na swoje życie
- nauczysz się radzić sobie z kryzysami i budować swój dobrostan
- odzyskasz poczucie sensu i życiową satysfakcję
Co mnie wyróżnia
- Jestem psycholożką, posiadam solidne kompetencje, kwalifikacje i ponad 20-letnie doświadczenie jako edukatorka, szkoleniowczyni i coachka w obszarze rozwoju osobistego i edukacji.
- Przeszkoliłam ponad 25 tysiące osób, zaczynając od warsztatów i szkoleń, po wystąpienia i autorskie kursy.
- Oferuję szeroki wachlarz narzędzi i metod edukacyjnych poprawiających jakość nauczania, które odpowiednio dobieram w zależności od potrzeb odbiorczyń i odbiorców.
- Mam solidne przygotowanie i umiejętności tworzenia koncepcji kreatywnych szkoleń, kursów i treningów.
Jak mogę Ci pomóc?
oferta dla szkół i instytucji oświatowych
Oferuję różne formy współpracy, które różnią się formatem, długością, intensywnością i tematem. Jednak to, co je łączy to wsparcie w procesie zmiany i zbudowania życia pełnego sensu i satysfakcji.
SZKOLENIA, WARSZTATY, RADY PEDAGOGICZNE
Podczas moich szkoleń i warsztatów otrzymasz praktyczne narzędzia i sprawdzone metody, które pomogą Ci wzmocnić kompetencje miękkie, budować odporność psychiczną i dobrostan, a także lepiej zarządzać np. stresem i trudnymi emocjami.
Dzięki ćwiczeniom i przykładom dostosowanym do codziennych wyzwań pomogę Ci uświadomić sobie, czego potrzebujesz, aby uczynić swoje życie lżejszym i bardziej znośnym oraz mierzyć się z kryzysami. A wszystko to w przyjaznej i inspirującej atmosferze.
Przykładowe tematy:
-
“Aby zapalać innych, samemu trzeba płonąć”- jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu.
-
Jak przestać się nadwyrężać i odzyskać radość z pracy?
-
Jestem beznadziejna! Jak budować poczucie własnej wartości?
-
‘Self care’- czyli jak dbać o siebie, a dzięki temu i o innych.
-
Narzędzia coachingowe w pracy nauczyciela i nauczycielki.
-
Dlaczego ten cały dobrostan jest taki ważny i jak go osiągnąć?
-
Work- life-balans, czy to w ogóle można osiągnąć?
-
Zjedz tę żabę, czyli kilka słów o budowaniu nawyków.
-
Boję się i robię – czyli o radzeniu sobie z lękiem.
-
„Nie czuję, że się stresuję”, czyli jak sobie radzić ze stresem.
-
Czuję się beznadziejnie, czyli jak radzić sobie z kryzysem.
-
Jak zachować równowagę cyfrową, czyli „online- offline balance”.
-
Jak wzmacniać swoja odporność psychiczną?
-
Radzenie sobie ze stresem. Apteczka pierwszej pomocy.
-
Skuteczna komunikacja w zespole.
konferencje, wystąpienia, WARSZTATY
Podczas wystąpienia podzielę się z Tobą swoją wiedzą, doświadczeniem oraz wyjątkową energią, która motywuje do działania, otwiera na nowe perspektywy, pomaga lepiej zrozumieć siebie, otaczający nas świat i zacząć zmianę.
Moje wystąpienia to nie tylko cenne wskazówki, ale również inspiracje do wprowadzania realnych zmian w życiu prywatnym i zawodowym.
Przybywaj po ogromną (PO)MOC!
debaty i inne formy rozwoju
Chętnie biorę udział w dyskusjach, debatach i innych formach rozwoju osobistego.
Przykładowe tematy:
-
Mam tę MOC, czyli jak przywrócić moc sobie, a dzięki temu i innym.
-
“Aby zapalać innych, samemu trzeba płonąć”- jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu.
-
Czuję, że zaraz zwariuję, czyli jak przestać się nadwyrężać i zajeżdżać.
-
Lepsze nieidealne zrobione niż idealne niezrobione, czyli jak nie popadać w pułapkę perfekcjonizmu.
-
People pleasing, czyli jak przestać ciągle dogadzać innym.
-
Mów do siebie dobrze, bo słucha Cię ktoś bardzo ważny. Dlaczego komunikacja intrapersonalna jest taka ważna.
-
Radzenie sobie z kryzysem. Apteczka pierwszej pomocy.
-
„Nie czuję, że się stresuję”, czyli jak sobie radzić ze stresem.
-
„Boję się i robię” czyli jak dogadać się z samą sobą i poradzić sobie z krytykiem wewnętrznym.
-
Zjedz tę żabę, czyli kilka słów o budowaniu nawyków.
-
Wspierając siebie, wspieram innych! O sile self- care!
-
Samowspólczucie i samożyczliwość jako wielki skarb w radzeniu sobie z kryzysami.
-
Edukacja jest kobietą. Jak wspierać kobiety ze świata edukacji.
-
“Bądź zwycięzcą i lepszą wersją siebie!”, czyli jak nie popaść w pułapki pseudorozwoju osobistego.
-
Daj sobie pomóc. Jak w końcu zacząć prosić o pomoc i ją przyjmować?
-
Jestem nikim! Jak znowu zacząć czuć się wartościową i wystarczającą?