utworzone przez Marta Młyńska | sty 30, 2026 | Wypalenie zawodowe
Ciało nie zna dat, czyli o micie nowego początku Tak, kalendarz pokazuje już prawie luty, a nasz wewnętrzny krajobraz wciąż pozostaje głęboko zimowy. Warto pamiętać, że nasz organizm nie przechodzi przez granicę miesięcy w sposób...
utworzone przez Marta Młyńska | gru 22, 2025 | Wypalenie zawodowe
A jakby tak dać sobie spokój z tymi pierogami? Czasem mam wrażenie, że w święta opiekujemy się bardziej rzeczami niż sobą. Z większym pietyzmem traktujemy zasłony niż własne zmęczenie. Podłogę polerujemy do połysku, a siebie,...
utworzone przez Marta Młyńska | paź 23, 2025 | Wypalenie zawodowe
A jakby tak zacząć… odpuszczać i uczyć się rezygnować? Narracja tego świata, o tym, że powinniśmy być niemal jak mityczne niezniszczalne postaci i bogowie lub boginie z Olimpu oraz hołdowanie zasadzie “mocniej, szybciej,...
utworzone przez Marta Młyńska | wrz 12, 2025 | Wypalenie zawodowe
Bagatelizujesz swoje cierpienie? No nie polecam! Może zacznijmy od słynnego poniedziałku, którego wizja napawa Cię ogromnym napięciem. Może znasz to skądś? Stres rozlewa się po całym ciele. Zaczyna boleć głowa, czujesz gulę w gardle, a bóle brzucha pojawiają...
utworzone przez Marta Młyńska | lip 25, 2025 | Wypalenie zawodowe
Przed wieloma z nas urlopowy i wakacyjny czas, o którym od tak długiego czasu marzyłyśmy i za którym tak tęskniłyśmy! Paradoksalnie wiele z nas może odczuwać większą ekscytację przed samym urlopem niż na nim samym. Absurd? No, niekoniecznie. Wyniki HRK pokazują...
