utworzone przez Marta Młyńska | lip 25, 2025 | Wypalenie zawodowe
Przed wieloma z nas urlopowy i wakacyjny czas, o którym od tak długiego czasu marzyłyśmy i za którym tak tęskniłyśmy! Paradoksalnie wiele z nas może odczuwać większą ekscytację przed samym urlopem niż na nim samym. Absurd? No, niekoniecznie. Wyniki HRK pokazują...
utworzone przez Marta Młyńska | maj 15, 2025 | Wypalenie zawodowe
Nie musisz całkiem zgasnąć! 🌿 Kilka lat temu czułam, że tonę. Każdy poranek to była walka z własnym ciałem, a w mojej głowie huczały myśli: „nie dam rady”, „padam na twarz”, „nie chcę już tak pracować”. Myślałam,...
utworzone przez Marta Młyńska | mar 24, 2025 | Pierwszy krok ku zmianie
Coś nie czuję tej wiosny! Chce mi się spać i mam wszystkiego dość! Jeśli czujesz, że wraz z nadejściem wiosny nie budzisz się do pełni życia, pamiętaj, że to wszystko jest normalne! ✨🌿To fakt, dni są coraz dłuższe, słońce śmielej zagląda przez okna, powietrze pachnie...
utworzone przez Marta Młyńska | lut 14, 2025 | Jak wzmacniać wiarę w siebie
Czas obalić pewne mity! Często słyszę pytanie: “Marta, jak Ty to robisz, tyle rzeczy, wyjazdów, konferencji i zawsze jesteś taka uśmiechnięta?” 🫣🔥 No to proszę. Staję w prawdzie i już Ci mówię. Sama tego chciałaś. Jedno jest pewne, to co widzisz...
utworzone przez Marta Młyńska | sty 8, 2025 | Jak wzmacniać wiarę w siebie
Nowy rok, nowa ja? Nienawidzę tego opresyjnego tekstu! Jaka nowa ja? A czy ta „stara” jest zła? Nieodpowiednia? Niewystarczająca? Czy znowu powinnam bardziej się postarać, by sprostać oczekiwaniom? Gdy nadchodzi nowy rok, wiele osób robi postanowienia noworoczne:...
