CO NOWEGO 

Nie za dobrze Ci?

lis 13, 2021 | Jak radzić sobie w trudnych sytuacjach

Nie wiem czy znasz wyrzucanie sobie, że jest Ci ZA DOBRZE. Że w dupie się poprzewracało. Że inni cierpią, na świecie jest tyle zła, głupoty, ignorancji, cierpienia, a Ty tu rozsiadasz się w radości, euforii i latasz z bananem na twarzy?

A przecież wiadomo jak jest. Kryzys ekologiczny, migracje, cierpienie ludzi wokół, pandemia, strach przed niewiadomym.

Ja znam. Włączające się wyrzuty sumienia. Biczowanie, że “inni mają gorzej”, umniejszanie swojej radości, zadowoleniu z życia, a nawet szczęściu, bo przecież “inni cierpią” i “to nie wypada”. A ja tu sobie pozwalam na jakieś ekstatyczne przeżycia. I wjeżdzało “powinnaś współodczuwać, a nie się z pierdół cieszyć, “świat to nie jest piękne miejsce”, „czasy są trudne” i milion innych.

Dopiero jakiś czas temu zrozumiałam, że to kolejny bullshit. Że moje umartwianie się i poczucie winy sprawią tylko, że popadnę w apatię i poczucie beznadziei, a to na pewno nie bedzie sprzyjać robieniu dobra. 

Ktoś zapyta, ok, ale co mam zrobić, gdy na świecie jest tyle nieszczęścia, klęsk, cierpienia i przemocy? Moja recepta: być szczęśliwą. Bo tylko wtedy, gdy będziemy zadowoleni z życia, będziemy mogli pomagać innym, wspierać ich, skuteczniej działać.

Natalia de Barbaro powiedziała kiedyś, że kluczem jest bycie lojalnie szczęśliwą wobec innych. Że jak jest jesteśmy szczęśliwi, to jesteśmy solidarni wobec innych.

To może warto pozwolić sobie rozsiąść się w radości czy szczęściu? Pozwolić, aby one na dłużej zagościły w naszym życiu? Tym razem bez wyrzutów sumienia i obwiniania się?

 

 

 

 

 

Subscribe
Powiadom o
guest

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Nazywam się Marta Młyńska

Nazywam się Marta Młyńska

 Jestem trenerką, edukatorką, szkoleniowczynią, twórczynią warsztatów i coachką

Działam na polu edukacji i rozwoju osobistego. Pomogę Ci poznać i zaakceptować siebie, odzyskać wewnętrzną siłę i moc, poradzić sobie ze stresem i uniknąć wypalenia zawodowego, abyś mógł i mogła osiągnąć więcej, poradzić sobie z tym, co trudne, przejść prawdziwą transformację i zmienić swoje życie na bardziej świadome i lepsze jakościowo, 

Instagram

Pobierz Diagnozę

Sprawdź czy potrzebujesz zmiany w swoim życiu?

POBIERZ BEZPŁATNIE

Marta Młyńska Diagnoza
.