Coś nie czuję tej wiosny! Chce mi się spać i mam wszystkiego dość! Jeśli czujesz, że wraz z nadejściem wiosny nie budzisz się do pełni życia, pamiętaj, że to wszystko jest normalne!  ✨🌿To fakt, dni są coraz dłuższe, słońce śmielej zagląda przez okna, powietrze pachnie...

Święta powinny być magicznym i pięknym czasem przepełnionym serdecznością i życzliwością. Znasz to? Urypana po pachy, udręczona, zawalona obowiązkami, rzeczami „do zrobienia”, oczywiście natychmiast, JUŻ! MUSISZ dokończyć projekt – przecież samo się nie zrobi. Głupio...

O co chodzi  z tymi nawykami? Fascynacja nowym rokiem sama w sobie jest fenomenem. Nowy rok często daje nadzieję, wielu z nas utożsamia z nim nowe otwarcie. Coś za sobą zostawiamy, a coś otwieramy. Ważne, aby czerpać lekcje z dobrego i niedobrego. Kluczowe jest, aby...

To, że mamy wypaczoną ideę produktywności, wiadomo nie od dziś. Wydaje nam się, że im więcej będziemy pracować, tym więcej zrobimy.  Niestety jest odwrotnie, im bardziej przekraczamy swoje granice, przeciążamy się i nadwyrężamy, tym mniej jestesmy produktywni i...

Dużo mówi się o tym, że najważniejszy jest pierwszy krok. Że to klucz do sukcesu i takie tam. Polemizowałbym. Owszem, bez pierwszego kroku nic się nie zadzieje, ale po pierwszym kroku, często fali entuzjazmu i euforii rozpoczęcia czegoś nowego, przychodzi czas na...

Trudi Canavan napisała: “Nic nie pozostaje takie samo. Jedyne, czego można być w życiu pewnym, to zmiana. (...)”.   Czy na pewno tam, po drugiej stronie lustra, poza słynną strefą komfortu, czyli tam gdzie często jest trudno i nieprzyjemnie, czekają na nas nowe...